Total Recharge

Over mij

Mijn naam is Inge van Trigt. Sinds 2014 run ik mijn praktijk Total Recharge vanuit mijn woonplaats Haarlem. Met jarenlange ervaring in zowel het bedrijfsleven als de complementaire gezondheidszorg bied ik natuurgerichte therapieën die lichaam en geest weer in balans brengen.

Van corporate naar complementair

Voordat ik mijn pad als therapeut volgde, werkte ik internationaal in het bedrijfsleven, waar ik me specialiseerde in training & development binnen productiviteitsprojecten. De geboorte van mijn dochter inspireerde mij tot een nieuwe richting: één waarin ik vanuit verbinding met het lichaam en de natuur anderen kon helpen herstellen.

Mijn ervaring
Mijn opleiding en werkervaring zijn zowel breed als diepgaand:

  • 2004 – Gecertificeerd NGS Sportmasseur
  • 2007 – Praktijk Total Recharge Massage aan huis in Zwitserland
  • 2009 – Gediplomeerd Federaal Brevet Medisch Masseuse (Zwitserland)
  • 2014 – Start van Total Recharge in Haarlem
  • Sinds 2017 – Opleider medische massage in Zwitserland

Daarnaast gaf ik in 2025, in samenwerking met een BATC collega, een nascholing over manuele lymfedrainage van het hoofd in Amsterdam Noord – een initiatief dat smaakt naar meer.

Sport en revalidatie
Ik werkte met topsporters en in medische teams:

  • Behandeling van twee Olympische atleten (1500m) uit Canada
  • Neurologisch revalidatiecentrum in Zwitserland – samenwerking met artsen, fysio's en andere specialisten
  • Heren hoofdklasse honkbalteam (2014–2023)
  • Amerikaans Masters Field Hockey Team tijdens hun toernooi in Nederland

In al deze samenwerkingen draaide het om één doel: het vergroten van de fysieke en geestelijke belastbaarheid en het ondersteunen van herstel.

Holistische behandelingen
In mijn praktijk bied ik natuurgerichte behandelingen aan en werk ik volgens vijf natuurgerichte principes: energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en psyche. Na een uitgebreide intake ontvang je een behandeladvies op maat.

Opleidingen & specialisaties
Ik volgde diverse opleidingen in binnen- en buitenland, waaronder:

  • Thermo-hydrotherapie
  • Manuele lymfedrainage met zwachteltechniek
  • Klassieke en bindweefselmassage
  • Voetreflextherapie
  • Leefstijlcoaching
  • Medische basiskennis

Deze opleidingen werden o.a. gevolgd in het kuuroord Leukerbad (Zwitserland) en de Asdonk Oedeemkliniek (Zwarte Woud, Duitsland).

Mijn inspiratiebron
Mijn fascinatie voor natuurgeneeskunde begon al vroeg. Mijn moeder, opgegroeid in Indonesië, vertrouwde op traditionele Chinese en Indonesische geneeskunde. Later ontmoette ik in Zwitserland een huisarts die reguliere zorg combineerde met homeopathie – dat bevestigde mijn overtuiging: het lichaam beschikt over een natuurlijke herstelkracht, mits je het goed ondersteunt.

Registraties
Ik ben aangesloten bij:

  • BATC – Belangen Associatie voor Therapeut en Consument
  • Koepel NAP
  • NGS – Nederlands Genootschap voor Sportmassage
  • Geregistreerd als Medisch Masseuse met Federaal Brevet in Zwitserland


Meer weten of een afspraak maken?

Wil je weten of mijn behandelingen iets voor jou kunnen betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of een intake.

Waar lichaam en geest opnieuw samenkomen.

Cliëntreactie

Door multiple sclerose heb ik last van gespannen beenspieren. Inge heeft met mij gewerkt om die spanning te verminderen, zodat ik gemakkelijker kan lopen. Dit heeft ook een positief effect op mijn fysiotherapie behandelingen.

De behandelingen hebben me doen slapen als een roos waardoor mijn stress is afgenomen en ik weer beter problemen op kan lossen.

Mijn litteken ziet er een stuk mooier uit waardoor ik mij weer anders durf te kleden. Ik voel mijn voeten weer en kan mijn voeten beter afrollen waardoor ik meer plezier heb in het wandelen.